Mitt närmaste mål

Idag tänkte jag fortsätta tråden med att lägga om livsstil.
Som jag s´krev sist hade jag gärna velat hört alla dom där sakerna innan jag själv slutade röka.
Men alla dom där sakerna går att justera lite och går precis lika bra att använda i andra situationer! För min största utmaning just nu, är ju att gå ner i vikt.
Mitt slutmål är väl kanske inte riktigt satt än. Men minst 20kg ska bort i alla fall.
Men jag har bestämt mig för att sätta upp mindre mål för att inte tappa sugen helt. Så mitt första mål är ju att gå ner minst 10kg innan sweden rock. Vilken känns ganska ralistiskt ändå.
Som hjälp använder jag ofta tanken att jag inte vill!
Jag vill inte äta dom där sakerna eller dricka den där läsken osv.
Om det går så långt att jag tappar kontrollen brukar jag alltid tänka : är de värt de??
Hur känner jag när jag tryckt i mig den där pizzan,? Hur kul är det när godispåsen är slut? Ångest! Misslyckande!
Självklart ska man unna sig saker, det gör vi också. Men det måste vara med måtta.

Jag vet vart jag vill och jag S K A ta mig dit! Så är det bara. Och har man bara den inställningen tror jag att vem som helst, klarar i stort sett vad som helst! Även matälskaren Kossan!

Snart börjar Europasteget på jobbet och då blir det lite mer att kämpa emot. Man får lite tävlingskänsla inblandat i vardagen och det tror jag för min del bara är bra! Ska bli skoj tycker jag.

Det var allt för nu!

Kram på er