En sammanfattning av året som gått...

Så var det dags att sammanfatta 2010 då. Och jag gör väl som förra året, och plockar fram 3 händelser som jag kommer bära med mig både med sorg och glädje:



OVE MOLIN : Ja med sorg och många tårar såg jag Oves sista match i Brynäs tröjan den 26:e mars i globen. Det är en match man sent kommer glömma. Förlusten mot djurgårn var inte det som kändes tyngst denna dag, den var rätt väntad. Även om man vetat att detta förr eller senare skulle ske, var det som om allt stannade... Ove har varit min största idol när de gäller hockey och det minnet kommer alltid finnas med mig. Minnet av hur han vägrade lämna isen. Jag är glad att han la skridskorna på hyllan efter en sån pass bra säsong, istället för att göra som många andra och förnedra sig. Han har gjort en grym insats under sina många år i Brynäströjan och har varit enormt viktig för klubben på många sätt. Det är med glädje man ser att hans kunskaper och varumärke stannar i klubben ett tag till. Jag säger som jag sa den dagen : Varför känns någonting som är så rätt, så fel??

PLUGGIS: Japp, så blev man tillslut seriös med livet och satte sig i skolbänken. Efter många års planerande och funderande bestämde man sig att läsa ekonomi och nu har man 2,5 underbara år kvar att avverka innan man kan se sig om efter nytt jobb :-)

KÖRKORTET: Så till de som jag fortfarande har svårt att fatta! Jag fick fingrarna ur och skaffade mig ett körkort :-) I smyg, utan någons vetande (nästan iaf) tog man tag i det hela och kammade hem kortet! Och nej, jag hittade de inte i flingpaketet jag kämpade mig till de! Och kämpa fick jag verkligen göra. Sista veckorna hade man 8timmars jobb, 8 timmars skola och körkortsplugg var dag. Men jag fixade det, och jag är grymt stolt över det, fortfarande!


De var mina tre viktigaste minne från året som gått. Nu hoppas jag att nästa år innehåller minst lika många minnesvärda ögonblick!



Så Gott Nytt År på er alla mina vänner och jag önskar er ett fantastisk kväll!!

Vecka 2

Så var det söndag igen. Dagen har bestått av städning, disk, tvätt, träning och lite slappande också. En rätt bra söndag alltså!
Gårdagen ägnades åt en heldag med BTs styrelse och benade upp en del saker inför framtiden. Kändes riktigt bra faktiskt. Nu får hockeyn gärna börja!
Var träningsmatch mot aik i torsdags, Brynäs vann den rätt övertygande sett över tre perioder. Nu längtar jag verkligen till dess att det börjar på allvar. Ska bli så jävla skoj.

Men men, än så länge är det andra saker man måste ägna sig åt. I morgon börjar allvaret. Jobb, Skola och Träning är vad mitt liv kommer bestå av nu, och från och med den 16:e kan man även lägga till Hockeyn. Kommer bli en tuff uppgift att klara av. Men det måste bara gå. Håkan får bli hemmaman framöver :-)

Invägning
Så var det dags att sammanfatta vecka två av denna period av hårdkörning. Och jag måste väl säga att de har börjat över förväntan! Första veckan -2,5kg och den här veckan -1,9kg. Så sammanlagt ner 4,4kg på två veckor måste ju klassas som en godkänd början. Vi pratade om att hamna på -10kg efter dom här tio veckorna. Och det ser ju faktiskt ut som om det inte ska bli nån omöjlighet för min del.
Beställde en ny kokbok också med LCHF-recept. Kanonbra verkar den! Känns skitbra att få lite nya tips och idéer. Annars vete fan om man orkat hålla ut speciellt många dagar till.
Men men, nu är bollen i rullning, bara att bita ihop å köra några veckor till...

Kanon dag, kanon vecka!

Så har halva veckan rusat på igen. Känns som det var evigheter sen de var semester nu, tänk vilken vanemänniska man är. Men det känns ändå rätt skönt. När allt går på vana igen så kan man lägga energin på andra saker.
Idag har varit en bra dag. Allt jag tagit mig för med har gått som jag velat. Och sånna dagar gillar man!
Träning blev de både idag och igår och de har också känts kanon. De känns verkligen som man är påväg tillbaka till gammal god form igen.
Hoppas verkligen nästa vecka fortsätter i samma anda, för då börjar skolan!! Är såå nervös!! Och orolig.. Tänk om jag inte fixar de :-/ Jaja, jag vet att man inte ska tänka så, men jag kan inte låta bli. Kan bli tufft med jobb, skola å hockey (och alla andra saker jag har för mig). Men man måste ju testa. Har ju inget att förlora i alla fall. För nånting annat måste man ju göra i livet.

I morgon är det dags för hockey igen. Brynäs tar emot aik hemma i läkerolen. Kan bli spännande, på flera sätt. Hoppas de bara är snälla aikåare på plats. Så trist om de ska spåra ur redan innan säsongen börjat.

Jaja, nu blir de lite Time-out! ( På tv alltså ;-) )

Vecka 1

Så var det slut på första helgen efter semestern.
Veckan har varit väldigt turbulent, så helgen kom som en skänk från ovan!
Mötet i torsdags gick väl skapligt. Fick inte speciellt mycket information, så speciellt mycket klokare är man väl knappast. Så fortsättning följer...

Fredagen bjöd på säsongens första hockeyresa. Hade sett framemot den, men den blev lite stökigare än jag hoppats på. Bråk å tjafs och det mesta internt. Folk slängs ut till höger å vänster, både sånna som förtjänar de och dom som inte gört, och å man ska försöka prata folk till rätta. Men allt slutade i alla fall med en mycket trevlig hemresa, trots straff förlusten. Och jag hoppas på att slippa internbråk i framtiden...

Lördagen ägnade man åt skallebank :-) Och sen en tripp till Gävle för att fira Elin som fyll 3år. Dom börjar bli stora nu småbrudarna! Tiden går så fort.

Söndag är de idag och idag har vi gjort massor! Plockat blåbär, städat en himlans massa, diskat, tvättat och Håkan har skruvat klart altanen (förutom att det fattas en planka), tvättat bilen och skruvat ihop våran fina eldstad! Så den här söndagen kan man verkligen vara nöjd över.
Skolböckerna blev beställda också. Så nu kan skolan börja :-)

Invägning
Så var det dags för detta inslag igen då. Nu har en vecka gått med bara LCHF mat. Redan börjat tröttna lite, men än tänker jag inte ge mig. Har inte hunnit med så mycket träning den här veckan på grund utav en massa olika anledningar. Men ändå slutade veckan på -2,5kg. Vilket ändå måste klassas som godkänt! Nya tag kommande vecka...

Nya tider

Så har man kämpat sig igenom mer än halva arbetsveckan. Har varit tuffa dagar, och hoppas verkligen att man ska må lite bättre efter mötet i morgon. Just nu går det rätt segt framåt.
Men det var skönt att skolan drog igång i dag i alla fall. Blir lite mer å göra för oss då, såhär efter ett helt sommarlov av storstädningar. Och att gå in i kök igen var skoj! Synd bara att det är det jag kommer missa när jag går ner i tid i höst.
Ja, för i höst är det dags att studera! Ska studera ekonomlinjen i Gävle, på distans. Och börjar om ca 1,5 vecka med :
Ledarskap 1 och Affärsredovisning 1.
Ska bli sjukt spännande men jag är minst lika nervös också. Men gör jag det inte nu, kommer det väl aldrig att bli gjort... Känns som tiden inte kunde vara mer rätt!

Blev ett pass på gymmet idag. Blev ett rätt lugnt pass. 20 min cykel, axlar sen 20 min crosstrainer som avslutning. Men det känns skönt att iaf ha gjort nånting. Det hela kryddade jag med en storstädning av dusch och diskmaskin när jag kom hem. Så några kalorier har man väl bränt idag iaf!

Tack å hej!

Nytt liv

Så gör jag väl ett nytt försök igen då. Brukar tydligen inte gå så bra dom här försöken... men några inlägg kanske de i alla fall blir i den gråa vardagen.

Ja, för nu är de slut på semestern. Hela tre veckor unnade jag mig i år, och de var verkligen skönt. Hade nog klarat mig utmärkt med två, men lite lyx kan man behöva ibland :-)

Blev en tripp till Göteborg först. Där gjorde jag mitt första besök på Starke Arvid Arena i Ljungskile! LSK gjorde en bra match, men fick tyvärr ge efter i slutminuten och matchen slutade 1-1 mot syrianska. Så fortfarande har man inte fått uppleva en seger, live! Men inte ger jag upp inte :-)

Resan fortsatte sen mot Köpenhamn, för ett par underbara dagar. Kanon väder, god mat och öl. Livet kan knappast bli mycket bättre ;-) En av dagarna åkte vi över vattnet för att fylla på spritförådet lite, så jäkla skoj å springa runt i billiga spritbutiker i Tyskland :-D. Resan avslutades såklart med en glass i Söderköping. Ingen sommar utan smultronstället ;-)

En vecka hundpassande i Järbo hos min älskade buse och sen en vecka hemma sen var det idag dags för jobb igen. Och det hade ju kunnat börja bättre. Men, men, snart börjar man plugga på ekonomlinjen på HiG och jag börjar mer å mer se framemot det. I dagens läge kommer man ingen vart om man inte gör någonting åt de själv, de hjälper inte att gå runt å gnälla. Så nu håller vi tummarana att jag fixar de här :-)

Idag är även första dagen i våra nya liv. Nu är det 10 veckors hårdkörning som gäller. Både när det gäller kost och träning. Nu har jag fått nog! Saknar verkligen min kondition och ork. Jag saknar att kunna vara pigg en hel dag och må riktigt bra! Så nu är det hårda tag som gäller och jag ska tillbaka, var så säker!

Prognos

Kl: 20:12
Kläder: Mjukisbrallor och t-shirt
Position: Under täcket i sängen
På tv: Ljunskile-Sundsvall på tv4 sport & Sverige-Frankrike ViasatSport HD
Ätit: Flintastek, majskolvar & champinjoner (allt tillagat på grillen)
Dricker: Kranvatten
Tränat: Ben & Bröst. Resten kondition. Sammanlagt 90 min
Längtar: Till lördag då vi ska på church street
Saknar: LiveHockey...
Värk: En tandjävel som alltid ska trillskas!
Önskar: Att drömvinsten hamnar hos mig på lördag
Oroar mig över: Sommarens jobb
Glad över: Att jag fått orken och konditionen tillbaka och att träningen flyter på kanonbra!
Bäst just nu: Att värmen är på väg
Sämst just nu: För mycket månad i slutet av lön...

Så var de vardag igen.
I dag har det varit en typisk måndag. Illamående och trött hela dagen! Tog mig igenom 8 timmars jobb i allafall utan större hinder. Men var sen nära att hoppa över träningen för att gå hem och dra täcket över huvudet. Men envis som man kan vara ibland, tog jag mig till badhuset och efter en timme på gymmet hade jag återfunnit hela dagens energi, och fick massor gjort när jag sen kom hem. Så för att sammanfatta måndagen, får man vara rätt nöjd ändå.
Jobbar iaf bara fyra dagar denna vecka, så de ska bli skönt med en extra ledig dag på fredag. Skönt!
I Lördags var vi´ner till Örebro och kollade på Twisted Sister. Så jävla bra! Som vanligt... Så skönt å se att dessa gubbar fortfarande njuter av varenda sekund på scenen! Grymt! Ser redan framemot nästa gång...
Dags att sova!
Kram

Hektisk vecka!

Så var det helg igen, och jag har äntligen tid att skriva ner några rader igen. Denna vecka har det varit fullt upp med diverse prylar, så nu är de riktigt skönt med helg.
Jag och Carina var i onsdags och hälsade på Linnea och lilla Lova. Så otroligt söta dom kan vara dom små liven! Så otroligt obekymrat liv dom har. Nästan så man är lite avundsjuk ibland :-)
Igår beställde Håkan den nya bilen, så nu är det bara att vänta på leverans. Ska bli så skönt med när den är klar.
Arbetsveckan har varit rätt så mycket upp och ner, men jag tycker den blev bättre och bättre för varje de som gick. Men det kanske bara var för att de blev närmare och närmare till helg? Vad vet jag?
Sen är det väl inte direkt nå skojjiga saker som hänt, har mest varit fullt upp bara.


Invägning
Tar invägningen idag istället, för omväxlings skull!
Veckan har sett bra ut både träningsmässigt och matmässigt, så ett positivt resultat var väl ganska väntat. Denna veckas resultat blev - 0,5 kg ( -10,2kg) Så jag är nöjd! (Skriver bara den sammanlagda viktminskningen. Blir för struligt att komma ihåg alla siffror.) Nu kan man börja sikta mot nya mål, när man spräckt 10kgs gränsen igen!

Nä, nu är det dags att göra sig i ordning och bege sig till Örebro för att se Twisted Sister! Såå taggad!!

En vit helg

Tänk att den här helgen också lider mot sitt slut. En mycket skön och välbehövlig tredagarshelg har vi haft och känner mig ändå redo för en ny och rätt intressant vecka.
I torsdags kväll var vi på Hamburger Börs på R.E.A. Hade lite högre förväntningar på förest'ällningen, men de var rätt skoj faktiskt. Maten var suverän!! Och ska nån dit rekomenderar jag varmt den inbakade oxfilén med potatisgratäng. Grym!
I lördags var vi ut till Gustavsberg och kollade på lite glas å porslin. Köpte fyra Intermezzo glas med svart fot. Hade aldrig sett dom i svart förut, riktigt snygga! På kvällen hamnade vi helt oskyldigt på church street och åt lite middag. Hur gott som helst ju! Efter de åkte vi ut en sväng till Danne & Lisa där Danne och Håkan sjöng "Singstar" (Lips tror jag iofs de heter) resten av kvällen. Spännande upplevelse... Speciellt Aquas Doctor Jones (!). :-)
Igår var det dags ´för helgens andra föreställning, då de var Big Comedy på konserthuset i Gävle. Och de var lika bra som vanligt!
Så jag måste ju säga att det har varit en lyckad helg på de stora hela. Och inte en endaste minut har förstörts av bakfylla. Tror nästan jag ska bli nykterist, det här är ju underbart ;-)
Invägning
Efter två Max besök, fin middag på Börsen och Church street besök var de inte så konstigt att jag var aningens orolig inför dagens invägning. Ett träningspass har vi lyckats trycka in denna festarhelg, nämligen idag på middagen. Men jag kan med lättnad konstatera att resultatet även denna vecka är ett minus. Nämligen - 0,7 kg (-1,7, totalt : -9,7kg) Så jag känner mig riktigt nöjd. De är verkligen såhär jag vill leva. Träna hårt, hålla igen lite i veckorna och festa loss (med måtta såklart) på helgerna. Så, så länge de håller kommer jag nog fortsätta på detta viset! :-)
¨Då så, då har jag inte nå mer att berätta denna vecka. Hej så länge...

Usch vad dagarna rusar iväg. Hinner knappt med själv och skulle behöva stoppa klockan en stund och bara slappna av lite.
Två dagar gym och en längre promenad är resultatet av dom tre dagar som gått hittills. Var bra sugen att dra ner till badhuset idag med, men jag kände att mina muskler behövde vila lite :-) Får väl vara nöjd ändå då.
I morgon drar vi till Stockholm för att går på R.E.A på Hamburger Börs. De ska bli riktigt skoj! Sen på lördag är det Big Comedy på konserthuset i Gävle. Så de är en fullspäckad nöjeshelg detta. Så jag kanske får mitt andrum ändå.
Men jag tror nog att jag ska hålla mig undan från alkoholen i alla fall. Ingen lust att förstöra den här helgen också. Får väl se hur de går ;-)

Nu blir de sängen med en bra bok...

Slut på helgen

Då var de söndag eftermiddag och helgen är snart slut igen!
Tyvärr blev det ingen träning idag. Har fortfarande huvudvärk och är rätt seg från fredagens bravader. En skoj kväll med Marie som haft sina påföljder i två dagar nu. Känns lite drygt. Ska nog ta det lite lugnt ett tag nu. Nästa helg bär det ju av till Stockholm för att se R.E.A. De ska bli skoj. Och det blir nog en väldig lugn tillställning.

Invägning:
Gjorde iaf en invägning denna helg och om jag ska tolka de jag skrev häromdagen är resultatet av den här veckan -1kg (-9kg) vilket måste klassas som rätt okej. Men hoppas att träningen flyter på lika bra kommande vecka som det har gjort veckan som gått. Så ska de nog få lite fart på förbränningen hoppas jag.

Idag har vi varit på kalas hos Emma som fyller 4år denna söndag. Sen blev de middag på la famiglia, som tyvärr blev en besvikelse. Deras pasta var så otroligt grym förut, men tyvärr har dom ändrat på de receptet och den smakade inte alls så gott som förr. Nu är de slappande framför tvn som gäller resten av kvällen. Mer orkar jag inte med.

Tack å go natt

Helg!

Äntligen är helgen här! Solen skiner och jag har huvudvärken från helvetet!
Så går de när man är ute och slarvar på nätterna, men usch så skoj de var! Tog några öl med Marie som slutade med två morgan å cola på 8an sen var de färdigt. Blev aningens berusad och avslutade kvällen med en promenad hem (?) Tror i och för sig att de hjälpte till lite granna och gjorde så jag ändå inte mår sämre än jag gör just nu.
Nu sitter jag och väntar på Håkans supergoda tacogratäng, och funderar på att hoppa in i duschen å spola av mig lite granna. Sen blir de till att kolla lite hockey. Kan ju i värsta fall vara årets sista elitseriematch i eftermiddag. Tyvärr säger jag nog mest för att är det den sista, betyder de att hv sluskistjärt tagit guld å de vill vi ju inte. Hellre äckeldjurgårn faktiskt...
Jaja de visar sig!
Hoppar nog över träningen idag och siktar på ett besök på gymet i morgon kanske? Låter som en bra plan tycker jag :-)
Nä nu svamlar jag bara så de är lika bra att sluta.
Tack å hej så länge!

Nystart??

Nämen vad sägs om att sparka igång den här lilla bloggen igen då kanske??
Nu har man ju startat upp träningen igen efter massa strul med jul, påsk, födelsedagar och en rad förkylningar. Så nu hoppas man på en stadig nedåtgående kurva tack!
Man kan väl säga att nått kilo har man väl gått upp, men absolut inte allt. Just förtillfället ligger jag väl på ca -8kg från starten för ungefär ett år sen. Men jag tror nästan jag startar räkningen på noll.
Dagens motion bestod av ett besök på barkbadet och 30min crosstrainer och sen ett bicep/tricep pass. Ungefär en timme sammanlagt och det fick räcka. Är ju faktiskt iaf tredje passet denna vecka, och nån överansträngning såhär i början har jag inte nån lust med!
Kolhydratsintaget håller vi nere så gott de går, inte lika extremt som förr, så vi ska orka fortsätta, men tillräckligt Är bara andra veckan vi kör på allvar, så vi hinner väl tröttna än :-)

Idag har jag fått en ny dator med posten också! De är jag såå gla över! Det kanske är därför jag fick tillbaka lusten att skriva lite granna. Dock har jag inte börjat använda den än eftersom Håkan håller på och installerar å donar lite med den så de inte blir en massa tok :-)

Och så säger vi ett STORT GRATTIS till Linnea och Johan som idag fick en liten tösabit! (Tänk att man ska då ha rätt jämnt ;-), )

Kraam på er!

Lite nytt...

Då var det kanske dags att skriva några rader igen. Gått ett tag sen sist nu.
Egentligen har det väl inte hänt så extremt mycket sen senaste inlägget.Varit jul och nyår. Mycket sköna helger detta år måste jag säga. Julafton firades ensam med herrn i huset. Var till Järbo på förmiddagen och käkade doppigrytan. Hade man inte fått det hade det inte varit nån jul alls. Men det blev en lugn och mysig kväll i alla fall.
Juldagen var det julfirande här med hela familjen. Blev riktigt lyckat tillslut trots att jag, som vanligt, trodde att allt skulle braka åt skogen.
Nyår blev också det en lugn tillställning. Bara jag och herrn här hemma med god mat och lite vin :-)
Men nånting som det varit allt för mycket av dessa veckor är onyttigheter. -13kg (ungefär) stod vågen på innan december började, men det gör den då rakt inte nu! :-S. Men förhoppningsvis kommer det flesta kilona rasa bort ganska enkelt när vi väl kommer igång med träningen. Har bestämt oss att köra LCHF ett par månader till för att komma igång ordentligt.Sen får vi se hur vi gör. Var så förbannat less på maten mot slutet när vi körde i höstas. Men det funkar ju, så de får vara motivation ett tag till.
Var på bio med Håkan idag. Var och såg Avatar. Var lite orolig att nästan 3 timmar skulle vara lite väl långt, men de var en grymt bra film, så tiden bara flög iväg. Rekomenderar nog att den ses på bio. Grymt med alla ljudeffekter och animationerna ´var riktigt bra gjorda! Nä, nu är det dags att börja avrunda kvällen för att orka med en ny arbetsvecka!
Tack och god natt...